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1250円

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商品の説明

詳細:

これはソリッドアイロンメタルから作られ、ネオプレンコーティングが施されています。

このエクササイズケトルベルウェイトは、筋肉をつけ、健康になるのに理想的です。ケトルベルは、さまざまなエクササイズで使用でき、初心者からアスリートまで、そして彼らのトレーニングのルーチンとしてフィットネスクラスで使用できます。
ワークアウトにケトルベルを使用することで、強さ、持久力、敏捷性とバランスを増加させることがわかっています。更に、すべての体の動きを通じて体の個々の動きを鍛えます。

さまざまな色があります。 5ポンド - ピンク。
7ポンド - ラベンダー。
10ポンド - レッド。
12ポンド - パープル。
15ポンド - ライトブルー。
18ポンド - イエロー。
20ポンド - ライトグリーン。
25ポンド - ライトグレー。

ネオプレンコーティング:これらのケトルベルは、色分けされたネオプレンで覆われており、簡単に重量を識別できるように各端部にマークされています。
当社のネオプレンケトルベルの下半分は、柔らかい耐久性のあるネオプレンでカバーされており、落としても床を保護し、さらに素敵な洗練された見た目を与えます。

手に快適にフィットするように設計されたハンドル、毎日のトレーニングを強化するのに最適。

エクササイズ:

ケトルベルのエクササイズによって、特に腰、脚、肩の強度と耐久性、と握力が強くなります。

スイング、スナッチ、クリーン、ジャークなどの基本の動きがボディ全体を一度に連動させ、実際のアクティビティーの模倣した方法となります。ケトルベルトレーニング:ケトルベル運動は複数の筋肉を同時に働かせます。数分間継続して、または短い休憩を入れながら繰り返してもよいです。ある調査で、ケトルベル愛好家が、20分間のスナッチトレーニングで有酸素的に平均で13.6カロリー/分を燃焼し、トレーニング全体で無酸素的に6.6カロリー/分の燃焼が測定されました。これは「1マイルを6分で走るペースと同様」です。なぜなら、繰り返しが多いため。
ケトルベルの進行は、筋肉の持久をゆっくりと構築し、関節を支え、怪我を防止します。

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